体温を上げると健康になる

こんにちは、小林です。

『体温を上げると健康になる』/著：齋藤真嗣

体温が１℃下がると免疫力は３割低下するそうです!!!
逆に１℃上がると５倍から６倍に高まります。

風邪の時に発熱するのは、免疫力を高める為であり、
高熱だから体調が悪いのではなく、
体調が悪いのを改善する為の反応として体温が上がっているのです。
このことを誤解していました。

以前、岩前先生のレクチャーにて低気温と死亡率アップに関するデータを見せて頂きましたが、この免疫力低下の仕組みと関連性がありそうです。

室温と体温の関係について調べてみようと思います。


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